* ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ULTRA-GRIP – Προσφέρει βέλτιστο κράτημα σε όλες τις συνθήκες, ώστε να αισθάνεστε δυνατοί και σίγουροι σε πόζες όπως ποτέ άλλοτε!

* YOGA, PILATES, ΑΣΚΗΣΗ – Σχεδιασμένο για όλους τους τύπους γιόγκα και πιλάτες: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram και Hot Yoga.

* ΥΓΙΕΙΝΙΚΟ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟ – Κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας υλικά φιλικά προς το βιολογικό βίγκαν, απαλλαγμένο από PVC και άλλες βλάβες.

* ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΑΝΕΣΗ ΚΑΙ ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ – Βελτιώστε την ισορροπία και τη σταθερότητά σας σε οποιαδήποτε στάση με μια πυκνή αντιολισθητική βάση από καουτσούκ που πιάνει σταθερά το πάτωμα και παρέχει μαλακή στήριξη στις αρθρώσεις σας.

* ΠΙΟ ΠΟΛΥ, ΠΙΟ ΠΛΑΤΥ, ΠΟΝΤΟ – Με μήκος 72", πλάτος 26" και πάχος 5 χιλιοστά, το χαλάκι σας δίνει τον επιπλέον χώρο στην κατηγορία για να εκτελέσετε ελεύθερα και άνετα οποιαδήποτε στάση.

Τα οφέλη της γιόγκα
1. Για να χάσετε βάρος και σχήμα, με την πρακτική της γιόγκα, οι μύες μπορούν να γίνουν ελαστικοί, το λίπος μπορεί να καεί, ο σκοπός της απώλειας βάρους μπορεί να επιτευχθεί και η αναλογία του σώματος μπορεί να γίνει πιο λογική.
2. Ρυθμίστε τα συναισθήματα και μειώστε το άγχος.Η διαδικασία της άσκησης της γιόγκα είναι μια διαδικασία αυτο-καλλιέργειας, η οποία μπορεί να αυξήσει τη διορατικότητα των ανθρώπων, να διατηρήσει μια αισιόδοξη διάθεση και να απελευθερώσει καλύτερα το ψυχικό στρες και τον μυϊκό πόνο.
3. Μπορεί να ρυθμίσει τα αιμοφόρα αγγεία του ανθρώπινου σώματος.Η αερόβια άσκηση της γιόγκα μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία έχει μεγάλο όφελος για την πρόληψη καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων.Η πρακτική της γιόγκα στην καθημερινή ζωή πρέπει να συνδυάζεται με τη διατροφή και τις σχετικές καθημερινές ρουτίνες, ειδικά η βελτίωση του ύπνου και άλλες πτυχές πρέπει να συντονιστούν, κάτι που είναι πιο ωφέλιμο για το σώμα.