Ανησυχώντας για τον αρνητικό αντίκτυπο της πανδημίας του κορωνοϊού στη σωματική και ψυχική υγεία, μια νέα μελέτη που ανατέθηκε από την British Marine Association και το canal & River trust, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό για τη συντήρηση ποταμών στο Ηνωμένο Βασίλειο, δείχνει ότι η συμμετοχή σε υδάτινες δραστηριότητες σε παράκτιες ή εσωτερικές Οι πλωτές οδοί είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της ευημερίας.
Χρησιμοποιώντας τους τέσσερις δείκτες ευτυχίας του Εθνικού Γραφείου Στατιστικής, η μελέτη διεξήγαγε μια προκαταρκτική έρευνα για τις ευρύτερες κοινωνικές αξίες που σχετίζονται με τη βαρκάδα και διερεύνησε την επίδραση του νερού στην ευημερία ή την ποιότητα ζωής των ανθρώπων για πρώτη φορά σε παρόμοιες μελέτες.Η έρευνα δείχνει ότι σε σύγκριση με τις μέτριες και συχνές δραστηριότητες στο νερό, τα οφέλη της τακτικής αφιέρωσης χρόνου στο νερό μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερα από αναγνωρισμένες δραστηριότητες εστίασης όπως η γιόγκα ή το πιλάτες, και ακόμη και να αυξήσουν την ικανοποίηση από τη ζωή κατά περίπου το ήμισυ.
Η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερο μένετε στο νερό, τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος: άτομα που συχνά συμμετέχουν σε βαρκάδα και θαλάσσια σπορ (από μία φορά το μήνα έως περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα) έχουν 15% χαμηλότερα επίπεδα άγχους και 7,3 βαθμούς (6% υψηλότερα ) ικανοποίηση από τη ζωή μεταξύ 0-10 βαθμών σε σύγκριση με όσους συμμετέχουν μέτρια σε βαρκάδα και θαλάσσια σπορ.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο αθλητισμός με κωπηλασία έχει αποδειχθεί μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές θαλάσσιων σπορ.Με περαιτέρω ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της πανδημίας το 2020, περισσότεροι από 20,5 εκατομμύρια Βρετανοί συμμετέχουν στο κουπί κάθε χρόνο, αντιπροσωπεύοντας σχεδόν το ήμισυ (45%) των ευρύτερων τουριστικών δαπανών που σχετίζονται με τη βαρκάδα και τα θαλάσσια σπορ στο Ηνωμένο Βασίλειο.
"Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο "μπλε χώρος" θεωρείται ότι βοηθά στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας και είναι καλό για τη σωματική και ψυχική υγεία. Χαίρομαι που η νέα μας έρευνα όχι μόνο το επιβεβαιώνει, αλλά συνδυάζει επίσης συχνές βαρκάδες και θαλάσσια σπορ με δραστηριότητες όπως η γιόγκα, που είναι δημοφιλείς για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης και το αναζωογονητικό πνεύμα», δήλωσε η Lesley Robinson, Διευθύνων Σύμβουλος της British marine.
Ώρα δημοσίευσης: 19 Μαΐου 2022